Подробности
Скачать Docx
прочесть
Многие люди недоедают, потому что пытаются съесть тот же объем пищи, но, возможно, с меньшим количеством калорий. Таким образом, некоторые спортсмены могут совершать определенные ошибки, пытаясь больше питаться растительной пищей. Но есть очень много преимуществ, если вы подкорректируете рацион и убедитесь, что получаете достаточно калорий и всех необходимых веществ. Вы можете получить очень много преимуществ.
