Keresés
Magyar
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Mások
Cím
Átirat
Ezután következik
 

Figyelemreméltó hírek

Részletek
Letöltés Docx
Tovább olvasom

In today’s news, Zambia receives 1,000 tons of maize from Rwanda, heat wave sweeps through the Middle East, plastic picking competition removes trash from Hungarian Lake, US Senate passes bill to protect children from harmful online content, medical team in India gives healthcare assistance to Indigenous residents facing risk of seasonal diseases, London-based fashion brand debuts versatile six-in-one vegan bag, and senior care home in Staten Island, New York, USA welcomes therapy mini horse-folk.

I have a tip on naturally lowering elevated blood pressure. Experts advise to start with a healthy diet rich in fiber from whole grains and legumes. The vegan diet is best! Limit sodium intake to under 1500mg/day, reduce sugar-sweetened beverages to less than 450 calories per week, and definitely do not smoke. Aim for 150 minutes of moderate exercise weekly, including both aerobic and strength training, which can potentially reduce blood pressure by 5-8mmHg. If you are overweight, losing some can also help ‒ every 1kg lost generally sees blood pressure drop by 1mmHg. However, if these lifestyle changes aren’t sufficient, consult your healthcare provider about suitable medications to maintain a blood pressure below 130/80mmHg, crucial for preventing heart disease.

The moment has come to treat yourself with some laughter as the joke of the day is about to appear. It’s entitled “Grandmother Knows Best.”

It was Jamir’s 12th birthday and he joyfully opened Grandma’s present.

“Wow! Thanks, Grandma! This is just what I wanted.”

It was only after Jamir went to bed that his mother approached Grandma.

“Ma, I’m surprised at you. Don’t you remember how it used to drive you crazy when we used to play the drums in the house growing up?”

Grandma grinned from ear to ear and then said:

“Oh, sweetie, don’t be silly. Of course I remember!”

?!

And now we have a heartline from Violet in the United States

Továbbiak megtekintése
Figyelemreméltó hírek ( 2024-09 ) (4/30)
1
30:39

Figyelemreméltó hírek

2024-09-01   1302 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-01
1302 megtekintés
2
31:35

Figyelemreméltó hírek

2024-09-02   1315 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-02
1315 megtekintés
3
34:33

Figyelemreméltó hírek

2024-09-03   1098 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-03
1098 megtekintés
4
33:44

Figyelemreméltó hírek

2024-09-04   1179 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-04
1179 megtekintés
5
45:01

Figyelemreméltó hírek

2024-09-05   1209 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-05
1209 megtekintés
6
33:38

Figyelemreméltó hírek

2024-09-06   1097 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-06
1097 megtekintés
7
37:18

Figyelemreméltó hírek

2024-09-07   1043 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-07
1043 megtekintés
8
30:31

Figyelemreméltó hírek

2024-09-08   1046 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-08
1046 megtekintés
9
31:47

Figyelemreméltó hírek

2024-09-09   1151 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-09
1151 megtekintés
10
33:20

Figyelemreméltó hírek

2024-09-10   975 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-10
975 megtekintés
11
33:29

Figyelemreméltó hírek

2024-09-11   936 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-11
936 megtekintés
12
32:47

Figyelemreméltó hírek

2024-09-12   926 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-12
926 megtekintés
13
31:52

Figyelemreméltó hírek

2024-09-13   941 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-13
941 megtekintés
14
36:04

Figyelemreméltó hírek

2024-09-14   837 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-14
837 megtekintés
15
31:23

Figyelemreméltó hírek

2024-09-15   976 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-15
976 megtekintés
16
31:21

Figyelemreméltó hírek

2024-09-16   897 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-16
897 megtekintés
17
32:44

Figyelemreméltó hírek

2024-09-17   827 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-17
827 megtekintés
18
40:38

Figyelemreméltó hírek

2024-09-18   928 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-18
928 megtekintés
19
32:50

Figyelemreméltó hírek

2024-09-19   944 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-19
944 megtekintés
20
31:00

Figyelemreméltó hírek

2024-09-20   753 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-20
753 megtekintés
21
38:35

Figyelemreméltó hírek

2024-09-21   832 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-21
832 megtekintés
22
37:49

Figyelemreméltó hírek

2024-09-22   875 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-22
875 megtekintés
23
35:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-23   936 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-23
936 megtekintés
24
35:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-24   962 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-24
962 megtekintés
25
32:10

Figyelemreméltó hírek

2024-09-25   1108 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-25
1108 megtekintés
26
32:41

Figyelemreméltó hírek

2024-09-26   850 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-26
850 megtekintés
27
32:58

Figyelemreméltó hírek

2024-09-27   797 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-27
797 megtekintés
28
31:12

Figyelemreméltó hírek

2024-09-28   841 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-28
841 megtekintés
29
32:50

Figyelemreméltó hírek

2024-09-29   1029 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-29
1029 megtekintés
30
32:39

Figyelemreméltó hírek

2024-09-30   1042 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2024-09-30
1042 megtekintés
Továbbiak megtekintése
Legfrissebb videók
Figyelemreméltó hírek
2025-05-24
1 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-05-24
1 megtekintés
Bölcs szavak
2025-05-24
1 megtekintés
32:00
Mester és tanítványok között
2025-05-24
1 megtekintés
Rövidfilmek
2025-05-23
195 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-05-23
602 megtekintés
Bölcs szavak
2025-05-23
163 megtekintés
31:40

A Buddha Természet sosem veszik el, 12/15 rész

2025-05-23   553 megtekintés
Mester és tanítványok között
2025-05-23
553 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-05-22
2163 megtekintés
35:04

Figyelemreméltó hírek

2025-05-22   85 megtekintés
Figyelemreméltó hírek
2025-05-22
85 megtekintés
Megosztás
Megosztás
Beágyazás
Kezdés
Letöltés
Mobil
Mobil
iPhone
Android
Megtekintés mobil böngészővel
GO
GO
Prompt
OK
App
Szkenneld be a QR kódot, vagy a letöltéshez válaszd ki a megfelelő operációs rendszert
iPhone
Android